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北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。 |
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2015年10月27日
1日の気温差が大きいとどうなる？最近は季節の変わり目で、朝晩と日中の気温差が大きいですね。 こんな時期は体調を崩しやすいのもそうですが、血行が悪くなり筋肉が この時期にぎっくり腰や、肩を痛めたり、また肩がこりやすいなどと ではなぜそうなるのか？ 人間は外の環境に対して、体内の状態を一定に保とうとする機能があります。 例えば、暑い時には汗を掻き体温が上がりすぎない様に この時働くのが、自律神経の交感神経です。 厳密に言うとコントロールするのは脳なんですが、イコールと思ってもらって結構です。 この自律神経、問題なく対応出来る気温差は7度くらい言われています。 季節の変わり目では10度以上差があったりしますが これを1日中やるわけですから、気温差が大きいとどれだけ身体に負担がかかるかわかると思います。 で、気温差が大きい状態が続くと、自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなってきます。 血行が悪くなることで筋肉が水分、栄養不足気味になり、こりやすくなってくるのです。 気をつけることは これだけでも大分違ってきますので、体調を崩しやすい方、身体を痛めやすい方は是非試してみて下さい。 関連記事
ソラマチに行った時に撮ったスカイツリー、綺麗ですね。
 
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 2015年10月16日
泣き叫ぶ昨日は夜、嫁が風呂に入ってる時に子供が眠そうだったので
抱っこして寝かせようとしたら、泣きながら抵抗(･_･;
しかも普通の泣きじゃなく泣き叫ぶ。。。
近所に虐待と疑われて通報されないかしら？
と思うほど泣き叫んでましたが、子供が好きな子供番組の歌を
3曲ほど歌った辺りでやっと力尽き寝ました（；￣ェ￣）
散々泣き叫んだからか朝までぐっすり寝たそうで起きたらご機嫌だった様子。
母親以外で問題なく寝かしつけれるのはまだまだかかりそう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 2015年10月13日
糸島 平重盛めぐりまずは平重盛の事を簡単に説明(自分は詳しく無いのでほんとに簡単に)。
平清盛の長男で結構優秀だったそうで小松殿、小松内大臣とも言われてたそうです。
最後は清盛よりも先に病没したそうです。
で、そのお墓ですがちゃんとしたものはあるそうですが、平氏が滅亡した時に
墓が荒らされる事を考えて、分骨していろんな所にお墓建てたそうです。
それが糸島周辺にあるとの事で、行ってきました。
日帰り予定なので朝早く出発。
太宰府にある小学校、この敷地内にあるそうで、休みでも門を開けてるとのことで
入ってぐるぐる探索、ありました。グラウンドの端にある鬱蒼とした所
手を合わせて、早速次の場所へ
糸島にある大興善寺というお寺。 躑躅(つつじ)が綺麗らしくその時は結構人が来るそうです。
寺内をぐるぐる回って発見
きちんとお寺の仏様にも手を合わせ、次の場所へ移動。
ずっと山道を登り千手院と言う場所へ
幾つか見る所があるみたいだけど、他に車を駐車出来る場所が無さそうだったので、ここから歩いて回る事に。
まずは重盛内室と二人の姫のものだろうと言われているお墓。
遠目からのみ
次は千手院の滝、思ったより歩きました。
他も一応見て、次の場所へ移動。 龍國禅寺と言うお寺。
写真は撮りませんでしたが、なかなか立派なお庭があるお寺さんでした。
最後に、せっかく糸島に来たからと海を見に行く事に
近場の海岸を調べて移動。
雲で夕日が隠れちゃってますが、なかなか良い景色。
終わり。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 小倉南区にあるアイライフ整骨院の院長徒然ブログ 小倉南区にございますアイライフ整骨院では、院長が徒然なるままにブログを更新しております。内容は症例やお体の調整に関するものもありますが、学生時代の思い出話や新婚旅行のエピソードなどプライベートなことや日常のことを徒然なるままにつづっております。 |
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