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北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。 |
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2013年07月29日
熱中症今年は特に暑いですね。 暑さに人一倍弱い私はすでにバテてます （*o_ _)oバタッ
どこかの記事では今年の7月前半では前年よりも4倍ほど多い人数が熱中症で
搬送されているらしいです。
年齢層も幼児や高齢者だけでなく青壮年でも起きているらしいです。
まだ自分は若いからと油断せずに気をつけたいところですね。
喉が渇いてないからとか自分は平気だからとかトイレ行きたくないからとか
そういうこと言わず、しっかり水分とミネラル摂っちゃってください。
あと急激な温度変化はそれ自体が体にとってストレスであり負担なので
その辺も注意したいところです。
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