北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

なぜ何度もギックリ腰になるのでしょう？

原因の一つとしては、骨盤のバランスが崩れてしまっている為です。

骨盤のバランスが崩れると、腰に余分なストレスがかかってしまい、通常よりも腰の筋肉を痛めやすくなります。

またその逆もあり、普段の姿勢が悪いなどで、腰や骨盤周りの筋肉のバランスが崩れて骨盤や腰椎が歪み、結果としてギックリ腰が起こりやすくなります。

ギックリ腰を予防するためには、骨盤のバランスを整えることと、骨盤や腰周りの筋肉のバランスを整えることが大切です。

骨格調整＋筋肉調整がお勧めです。

腕に関わる神経が、首から腕に行く途中で何処かが筋肉などによって圧迫されている可能性があります。

筋肉などによって圧迫されている場合は、それに関わる筋肉を緩めることで治ります。

筋肉調整がお勧めです。

そういった方で、膝の外側の痛みがある場合は

股関節辺りから、膝下辺りまで伸びている腸脛靭帯がありますが

これが膝の部分で擦れ炎症を起こしている可能性が高いです。

この場合は、炎症を抑え、緩めてあげることで治ります。

自宅で出来るケアとしては、患部のアイシングと安静です。

超音波治療＋筋肉調整がお勧めです。

肩が痛いと言っても、原因は沢山あり、どの筋肉を痛めたかというのが大事になります。

痛めた筋肉を探し、治療していきます。

筋肉調整がお勧めです。

首が動かせないと色々と辛いですね。

よくある寝違えですが、原因の一つに腋窩神経の圧迫があります。

これは夜横向きに寝ていると起こりやすく、神経を圧迫している

筋肉を緩めて上げることで治ります。

骨格調整ｏｒ筋肉調整がお勧めです。