北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

そういった方で、膝の外側の痛みがある場合は

 

股関節辺りから、膝下辺りまで伸びている腸脛靭帯がありますが

 

これが膝の部分で擦れ炎症を起こしている可能性が高いです。

 

この場合は、炎症を抑え、緩めてあげることで治ります。

 

自宅で出来るケアとしては、患部のアイシングと安静です。

 

超音波治療＋筋肉調整がお勧めです。