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北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。 |
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2013年08月10日
プールジムに行き始めました。 まぁプールがメインなんですが、ダイエットと運動不足解消＆体力づくりが目的です。
ちなみに元々はスポーツは大概できる自信ありますが水泳は唯一と言っていいほど
不得意です、一応泳げるのは泳げますけどね(-_-;
なぜかあまり進まないんですね、クロールだと全力で泳がないと
どんどん沈んでしまうという・・・
まぁせっかくなのでフォームをきちんと調べて練習してみることにします。
とりあえずは水中ウォークをメインで体を慣らしていく予定です。
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