北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

骨盤が開いてしまっている可能性があります。

 

特に出産後にケアをせずそのままにしておく場合に起こりやすく

 

骨盤が開いたままだと、腰から上が上手く支えられないので

 

曲げ伸ばしの時などに痛みが出ます。

 

骨盤を締めて、それまでに頑張りすぎて硬くなった筋肉を緩めて上げることで改善します。

 

骨格調整＋筋肉調整がお勧めです。