北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

アルコールだけでなく、身体に有毒な成分を無害なものに変える解毒作用や

食事を摂って腸などから吸収された栄養を身体で使えるように作り替えたり

胆汁を作ったりなど、まだまだ沢山の役割を担っています。

 

それだけに肝臓が疲れてしまうと、本来やらなければならない処理が遅れがちになり

慢性的な疲れなど、身体全体に様々な不調が出てきてしまいます。

 

肝臓が疲れる原因はアルコールだけではなく、暴飲暴食、睡眠不足

運動不足、ストレス、薬の飲みすぎなど、肝臓が疲れる原因も沢山あります。

 

自分はアルコールを摂取していないから大丈夫！なんて考えていると

気づいたら肝臓がボロボロだった、なんてことになりかねません。

 

日頃から意識して肝臓を労るようにして、肝臓が疲れすぎないように気をつけましょう。