北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

それは脇を通る神経です。

 

この神経は肩にある三角筋という筋肉を支配していますが

この神経は比較的圧迫されやすい環境にあり、特に脇を締めて横向きで

寝た場合、さらに圧迫されやすい状態になります。

 

この状態で何時間も寝ていると、神経が一時的に麻痺し三角筋が弱くなります。

 

そして三角筋と首の筋肉はお互いに庇い合うシステムがあり

三角筋が弱くなると、それを庇おうと首の筋肉が過剰に緊張を起こします。

そうすると首を寝違えた状態になるのです。

 

あくまでこれは寝違いの原因の一つですが、それほど少なくはありません。

この場合は脇を通る神経を圧迫している筋肉を調整し、神経の圧迫を取り除いて

あげることで改善します。