北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

ふくらはぎだけではないですが、筋肉がつる方はいくつかの原因が考えられます。

 

その中でも多いのは血行障害です。

 

ふくらはぎの筋肉が疲れたり、冷えたりして硬くなってくると血行が悪くなり

 

筋肉が上手く動けなくなることで、ちょっとした拍子に痙攣を起こします。

 

筋肉をしっかり暖めて緩めることが大切です。

 

筋肉調整がお勧めです。