北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

そのうちの一つに膝関節のズレがあります。

関節がズレると軟骨や半月板などに余分な負荷が加わるため後々厄介な状態になります。

これくらい大丈夫と思わず、きちんと治しましょう。

ことで起こりやすくなります。

ギックリ腰になった際は、安静も大事ですが、きちんとした

治療をすることで再発しにくくなります。

股関節辺りから、大殿筋と合流し、長脛靭帯という靭帯になり、膝の外側を越えた

辺りに止まります。

この筋肉や靭帯が硬くなるとお尻の外側や膝の外側に痛みが出ます。

特に膝の外側はランナーの方では炎症が起きやすく注意が必要です。

治療は必要に応じて、アイシングと筋肉や靭帯を緩めていきます。

筋肉調整がお勧めです。

首の筋肉があります、首の筋肉が硬くなりすぎると

頭部への血流が悪くなったり、神経が興奮しやすくなり

その影響で頭痛が起きることがあります。

筋肉調整を行っていくことで治まっていきます。

筋肉調整がお勧めです。

湿布貼るだけの治療では、靭帯や筋肉がきちんと

回復していないままだったり、関節のバランスが

崩れたままになる事があります。

その場合、少しずつ膝、股関節、腰へと影響してきますので

大丈夫と思っても受診する事をお勧めします。