北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

当然腰の筋肉が原因のことが多いですが、他にも

背中の筋肉が問題だったり、腰椎の歪みが原因だったりすることがあります。

背中の筋肉が原因の場合はいくら腰を緩めても痛みは取れません。

骨格調整＋筋肉調整がお勧めです。

骨盤が歪んでいると、腰の曲げ伸ばしが上手くいかず周りの筋肉に余分な負担がかかり

痛みが出てきます。

骨盤の歪みを矯正することで治まります。

骨格調整＋筋肉調整がお勧めです。

その一つに半月板の問題があります。

何かの拍子に膝に衝撃や変な負担がかかると半月板にズレが生じ、膝の曲げ伸ばしの時に

痛みが出ることがあります。

特に半月板が割れている方に多いですが、そうでない方でも起こることがあります。

半月板の調整をすることで治りますので、原因不明の膝の痛みが出た場合には一度ご相談ください。

しかも頻繁に長時間抱っこすることが多いと思います。

小さい頃は、軽い分無理な体勢で抱えたり、少し大きくなってくると体重が重くなってくる。

どの時期でも大変だと思います。

子供をずっと抱っこしていると、常に体中のいたるところに負担がかかり、特に肩や腕などの筋肉にかなりの負担がかかります。

かといって、育児は休むことが出来ませんから、疲れてきたなと思ったら早めに筋肉の調整をしましょう。

筋肉調整がお勧めです。

そうなると何時なら問題のない動きでも痛めやすくなります。

そうならない為には日頃からしっかりと体を温めて筋肉を柔らかくしておくことが大切です。

怪我の予防で筋肉の調整をしておくことも効果的です。

筋肉調整がお勧めです。