北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

骨盤の関節（仙腸関節）が何らかの原因で動きが悪くなっている。

骨盤の関節の動きが悪くなると、それに付いている筋肉に余分な負担がかかり

筋肉を痛めてしまったり、脚の曲げ伸ばしが上手く出来なくなったりすることがあります。

この場合は骨盤の関節の動きを良くすることで改善することがあります。

思います。

そういう方は、コルセットや骨盤ベルトの使用と考えると思いますが

どっちが良いのか悩みますよね。

どちらが良いのかというのは、原因によって変わってきますが

どこが原因なのかということを自分自身で調べるのは難しいので

両方試して、つけて楽になる方を使用するのが良いです。

（当たり前の話ですが・・・）

なので腰を痛めても、安静にすることがなかなか出来ないという方は

基本、両方持っておくことをお勧めします。

後は、早めに治療をして行くことが大切です。

肩の関節は広い可動域を確保するために、関節の固定をいくつかの筋肉が賄っています。

一つの筋肉を痛めただけでも肩の運動に支障をきたします。

また放置することで、筋肉が硬くなってしまい、治りにくくなります。

痛めたと思ったら早めに原因を特定し、治療することが大切です。

半月板が割れたり傷ついたりすれば、当然痛みは出ますが、それだけではなく

半月板がズレることでも痛みや曲げ伸ばしが難しくなったりします。

これが原因の場合、半月板の調整をすることで改善します。

お尻の筋肉も立ち座りや歩行時など沢山使われます。

お尻の筋肉を痛めた場合、当然そこが痛むことはあるのですが

時々、痛めた部分に症状が出ず、腰の方に症状が出ることがあります。

この場合は痛めたお尻の筋肉を調整することで改善されます。