北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

検査をすると、上腕二頭筋が過緊張を起こしていたのでこれが原因だろうと

判断し、筋肉調整を行う。

施術後は多少軽くなったとのことなので、何度か来院していただくことにして

今回の施術は終了としました。

検査をすると、肩甲骨から肩に伸びる筋肉の一つが炎症を起こし、腫れていたので

これが原因だろうと、判断して筋肉調整を行う。

今回は炎症が強く、患部に触れるだけで痛みが出ていたので

周辺の筋肉を調整し、患部は血流を促すだけに止めた。

数日間患部のアイシングを指導し、数日後に来院して頂くことに。

３日後来院、前回の施術後から次の日までは症状がきつかったが

施術後２日目からは、症状がほとんど落ち着き、肩はほぼ挙上出来るまで

回復したとのこと。

２回目の施術では患部の炎症は無くなっていたので患部の筋肉調整を行う。

施術後は完全に挙上出来る状態になったため、今回の施術で終了とした。

ですが、ストレスは精神的ストレスだけではなく、身体的ストレスもあります。

身体的なストレスとは、過剰な身体への負荷や繰り返し動作による負荷もそうですし

過度な気温差などによる神経的なストレスなど実に様々です。

これら全て脳の疲労、すなわちストレスの原因となります。

それを知らないがために、気付かないうちにストレスが溜まっていき

それを解消しないまま頑張り続け、体調を崩される方が増えています。

これを回避するためには、自分はストレスは特にないと思わずに

日頃から意識して体のメンテナンスを行い、体の中にストレスを

溜め込まないように気をつけていきましょう。

酷い頭痛だと、頭痛薬を飲まないと普通に生活出来ないほど辛いものです。

何度も頭痛を繰り返す方は、もしかしたら首の筋肉が硬くなっていることが

原因になっている可能性があります。

首の筋肉が硬くなると、脳への血流が悪くなったり、脳への神経が刺激されて

頭痛が起こることがあります。

首の筋肉が原因で起きている頭痛は、首の筋肉を調整することで治まることがあります。

頭痛でお悩みの方は是非一度ご相談ください。

この寝違え、稀になるくらいなら気にしなくてもいいですが、何度もなってしまう

方は、寝方に問題があるかもしれません。

寝違えの原因の一つに腋窩神経という、脇を通る神経がありますが

これが長時間圧迫されると、寝違えになりやすくなります。

横向きで寝る場合、上腕が完全に体の下敷きになった状態だと

脇部分を強く締めることになるので、その中を通る腋窩神経が圧迫されます。

この状態が長時間続くと、その神経が支配している肩の筋肉が弱くなり

その影響を受けて、首の筋肉が緊張しやすくなり、寝違えの状態になりやすくなります。

もし、何度も寝違えを起こす方で、横向きで寝られている方は

脇を締め付けないように、腕の位置を気をつけてみてください。