北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。 |
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カテゴリー 2015年12月04日
ぎっくり腰を繰り返す原因特に無理をしているわけじゃないのに、ぎっくり腰に何度もなってしまう。
そんなお悩みを持たれている方を時々お見受けします。
なぜ無理をしていないのに、ギックリ腰を繰り返してしまうのか?
それは骨盤のバランスが崩れていたり、日頃の姿勢が悪かったりなど
が原因で腰の筋肉に常時負担がかかっているからです。
この原因を取り除かないといくらその場の痛みを抑えてもしばらくすると
また痛めてしまいます。
ぎっくり腰を繰り返さないためには、腰の筋肉に余分な負担をかけている原因を
取り除くことが大切です。
骨格調整+筋肉調整がお勧めです。
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