北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

それはもしかしたら肝臓が疲れているサインかもしれません。

肝臓は腸から吸収した栄養を体で使えるように形を作り替えたり

体にとって要らないものや害になるものを無害に変えて、体の外に出せるようにしたり

他にも沢山の役割を担っています。

この肝臓が疲れて機能が落ちてくると、体の中に毒素が溜まりやすくなって

体全体に影響してきます。

その場合はまず肝臓を労ることを考えて生活するようにしましょう。

肝臓にかかる負担を減らして、休ませてあげることで機能が回復し

自然と体のだるさや疲れもなくなってきます。

また内臓調整で肝臓の機能をあげたり、疲れを取ってあげる方法もあります。

捻っても居ないのになぜ痛むのでしょうか？

考えられる原因としては

①何らかの要因で足首の関節のバランスが崩れている

②足首に関わる筋肉が硬くなっている

③過去に捻挫などで痛めた部分が古傷になり気候などの影響で痛みが出ている

④合わない靴などを履いて歩いて余分な負担がかかっている

などなど色々とあります。

気にするほどではない、時々痛むだけで普段は痛まないから大丈夫と

放置はしてはいけません、足首の問題は後々時間をかけて体の上の方へと

影響を及ぼしていきますので、早めに診てもらいきちんと治していくことをお勧めします。

痛む場所によって、原因は様々です。

肩の前面が痛い場合は大胸筋、広背筋、肩甲下筋、三角筋などなど

沢山の筋肉が関わってきます、もちろん筋肉以外が原因となっている場合もあります。

原因となっている筋肉などを特定し、その原因の部分を治療することが大切です。

筋肉調整がお勧めです。

ある方は沢山いらっしゃると思います。

胃の調子に影響するものを簡単にあげると

・仕事や家庭での精神的ストレス

・暴飲暴食

・冷たい物を摂りすぎる

などが考えられます。

胃の調子が悪い場合は、まず胃を休めてあげることが大切です。

症状が酷い場合や数日休めても治まらない場合は一度医師に診てもらう

ことをお勧めします。

検査して特に問題がないのにも関わらず、調子が悪い場合は

内臓調整で胃の働きを戻してあげるのがお勧めです。

痛む場所によっても変わってきますが、いくつかの原因を書いてみます。

①使いすぎによる炎症

この場合、炎症を起こしている部分を触ると熱を持っていたり、炎症を起こしている部分に

関わる動きをすると鋭い痛みが出たり、じっとしていても疼いたりします。

②手や前腕の筋肉の疲労やコリ

指や手首を曲げたり伸ばしたりする筋肉のほとんどは肘の外側、内側にまで伸びます。

この筋肉が疲労して硬くなると肘の外側や内側が引っ張られ痛みが出ることがあります。

③肩周りや上腕の筋肉の疲労やコリ

肩周りには肘に伸びる筋肉や腕の筋肉を支配している神経などが通るため

この辺りの筋肉が硬くなると肘の痛みとして症状が出てくることがあります。

どんな痛みでもそうですが、原因を特定しその部分を治していくことが

症状改善の近道となります。

それと痛みがある場合は我慢せず、早めに治療を受けることも大切です。