北九州市小倉南区にある整骨院です。交通事故、肩・首・腰の痛み、スポーツ傷害などお気軽にご相談ください。

 

特に産後間もない時期は骨盤がまた不安定なので注意が必要です。

 

危険なのは、抱いてお子さんを寝かしつけ、下に置こうとする際

 

お子さんを起こさないように下ろそうとするため、無理な姿勢を取りやすく

 

またゆっくり動くため、とても腰に負担がかかります。

 

この場合は先に膝をつくなどして、腰に負担のかかる姿勢を最小限に抑えるように

 

しましょう。

 

もし痛めた場合は、早めに治療してそれ以上悪くならないようにすることが大切です。